Ngồi một chỗ vẫn giảm mỡ bụng nhờ bài tập với ghế

fb8e84f1895feddbf57ab0cf5cf70d7f1bb3abf1

Giảm mỡ bụng đơn giản hơn bao giờ hết với dụng cụ duy nhất là chiếc ghế.

Màu son “hot” nhất Hà Nội góp mặt trong bản đồ son thế giới

7d5dae8bdf5e75bbc806f9fa40991fdcc53db7c5

Đối với các cô nàng thì son là món mỹ phẩm không thể thiếu. Bất kể đó có là một cô nàng “nghiện” làm đẹp hay một cô nàng chẳng mấy khi make up thì trong túi họ cũng luôn có ít nhất một thỏi son “ruột”. Quả thực, không ai có thể phủ nhận sức mạnh to lớn của một thỏi son nhỏ xinh khi mà nó không chỉ làm người diện trở nên rạng rỡ, xinh đẹp hơn mà còn có khả năng thần kỳ mang đến sự tự tin, quyến rũ cho chủ nhân.

5 nguyên nhân “cơ bản” khiến mụn mọc khắp người vào mùa hè

bde832b6e9e3caea6db735b7fa55da9a52e1fde9

Mụn là “nỗi ám ảnh” quanh năm của chúng ta, đặc biệt là vào mùa hè khi thời tiết nóng ẩm khiến da mặt và cơ thể dễ tồn đọng chất độc, từ đó nổi mụn. Những nguyên nhân chính khiến mụn “hoành hành” vào thời gian này gồm có:

Mẹo không cần nhịn ăn vẫn giảm mỡ bụng “đều đều”

08191076ba4bf2b2eb9642553b398f2b5c723ab1

Uống nước detoxUống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn vừa phải, tiêu hóa tốt hơn và đồng thời đốt cháy mỡ bụng. Nhiều người sẽ e ngại rằng chất axit trong các loại trái cây này sẽ cào ruột, gây mệt mỏi. Tuy nhiên nếu sau đó bạn ăn sáng đủ thì sẽ không có gì đáng lo ngại cả!

Cẩm nang giải cứu mái tóc khô xơ sau khi đi bơi

cam-nang-giai-cuu-mai-toc-kho-xo-sau-khi-di-boi-ffcae395e10634f438da47f304de94fd2a2b3f5e

Mùa hè, vùng vẫy trong các bể bơi hay bãi biển là hoạt động vui chơi không thể thiếu của chúng mình, nhưng hệ quả sau đó là mái tóc do nhiễm hóa chất khô rối và “rụng tơi tả”. Tình trạng này có thể kéo dài mấy tuần sau, ảnh hưởng rõ rệt đến thẩm mỹ của bạn.

Tổng tấn công 7 ngày để giảm 5cm vòng eo “cấp tốc”

tong-tan-cong-7-ngay-de-giam-5cm-vong-eo-cap-toc-8e0ca5e1eca6df71dc6ec6909c71ea91588ac1c1

Bạn chỉ còn một tuần để diện bikini đi biển nhưng vòng eo thì vẫn “phì nhiêu”? Đừng quá lo lắng nhé, bởi mỡ vùng bụng là nơi có thể giảm nhanh chóng nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và kiên trì.

4 lưu ý dành cho cô nàng muốn phơi da nâu bóng

aa114a24aac6c6c197988260e4af4bd4436556fb

Lâu nay, làn da trắng sứ vẫn là niềm mơ ước của rất nhiều cô nàng và đây gần như đã trở thành một tiêu chuẩn về cái đẹp được công nhận rộng rãi. Tuy nhiên, điều đó vẫn không thể phủ nhận được sức hấp dẫn khó cưỡng của làn da rám nắng nâu bóng đầy quyến rũ. Trong không ít trường hợp, sắc da bánh mật bóng mịn có thể “vượt mặt” hẳn làn da trắng ngần về độ sexy, khỏe khoắn và thời thượng. Có ý kiến cho rằng người Việt da vàng khó có thể có được làn da rám nắng đẹp chuẩn như người châu Âu nhưng điều này hoàn toàn không chính xác. Minh chứng là những người mẫu nổi tiếng như Hà Anh, Minh Triệu hay gần đây nhất là Minh Tú đều sở hữu làn da rám nắng đẹp “bá cháy” không thua kém bất cứ người đẹp mắt xanh tóc vàng nào. Vậy làm thế nào để có được làn da nâu “chuẩn không cần chỉnh”? Sau đây là những bí kíp bạn nên thuộc lòng khi có ý định tắm nắng để F5 cho làn da của mình.

Tổng hợp cách chăm sóc và dưỡng da khi bị cháy nắng

tong-hop-cach-cham-soc-va-duong-da-khi-bi-chay-nang-a0f5cfe91838a17a31b120fe59fd101a954e3a1d

Đây là bước đầu tiên cần thực hiện càng sớm càng tốt khi có dấu hiệu cháy nắng như da đỏ, rát, bong tróc,…Thoa các loại dung dịch sau sẽ giúp làm dịu vết cháy nắng và giảm thiểu khả năng tổn thương, đen sạm da. Với mặt, hãy thấm một ít dung dịch vào bông gòn và thoa lên vùng cháy nắng. Với người, bạn hãy dùng dung dịch này để ngâm mình.

Lịch trình 7 ngày chăm sóc tại nhà để có làn da “đẹp hơn tắm trắng”

lich-trinh-7-ngay-cham-soc-tai-nha-de-co-lan-da-dep-hon-tam-trang-e2efa41f64df4c523ebed188fb64fbbbedc8da68

Mùa hè đến, làn da đen sạm vì nắng gắt là vấn đề nan giải của hầu hết chúng mình. Để lấy lại nước da trắng sáng, chúng ta thường nghĩ đến biện pháp tắm trắng. Nhưng hiện nay trên thị trường các loại kem tắm trắng và dịch vụ làm trắng “dởm” xuất hiện rất nhiều. Thực chất, bạn không phải tìm đến các loại hóa chất tẩy da độc hại để giúp trắng da. Với liệu trình dưỡng da sau, làn da cơ thể sẽ dần nhả nắng và sáng dần lên sau một tuần.

6 kiểu tóc giúp bạn “sống sót” qua ngày nóng bức

6-kieu-toc-giup-ban-song-sot-qua-ngay-nong-buc-e7e97f54659c26d5b8d2a0305a9b2a57d3d4d7dd

Để “sống sót” qua mùa hè nhiệt đới khắc nghiệt, các cô gái không chỉ cần đến sự viện trợ cứu nguy của những chai lọ serum dưỡng tóc, chống nhiệt mà còn cả những kiểu tóc “chống nóng” kịch tính giúp các nàng đi qua những ngày nắng mà không cần phải yêu thêm những ngày mưa.

Lazada.vn